Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2013
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69,0 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1994 kcal
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Líp: 70,51g | Prot: 145,88g | Carbs : 214,21g.
Pequeno Almoço: Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Safeway Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Bolthouse Farms 100% Carrot Juice, Open Nature quick cook steel cut oats, Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, omega 3 Eggs, Bananas. Almoço: Great Value Light Raspberry Vinaigrette Dressing, Fresh Express Spinach, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Gala Apples. Jantar: Great Value Light Raspberry Vinaigrette Dressing, Fresh Express Spinach, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Eating Right pasta plus penne rigate. Snacks/Outros: Elite Whey Protein Isolate - Smooth Banana, Triple Berry Blend, Yellow Popping Corn, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Quest vanilla almond crunch bar. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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