|
Всегда поражалась, как люди продолжают худеть, увеличивая калораж. А оно вот как
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Líp: 71,19g | Prot: 100,45g | Carbs : 161,34g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Огурец (с Кожурой), Евроопт Грейпфрут, Nesquik Nesquik Crispy, President Камамбер, Евроопт Куриный Рулет Императорский, Морковь, Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Евроопт Персик, Гиппо Манго , Евроопт Банан, Cream Nuvo Творог 5%, Взбитые Сливки (под Давлением), Кукурузный Крахмал, Евроопт Белок Яичный, Рогачевский МКК Сгущенка, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Местное Известное Йогурт Греческий 2%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|