Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 72,17g | Prot: 59,95g | Carbs : 150,81g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Магнит Авокадо, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Almoço: Щи с Курицей, Сырные Бублики с Кукурузной Мукой. Jantar: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Альпен Гольд Тёмный Шоколад Ароматный Апельсин, Томатная Паста, Чечевички. Snacks/Outros: Оладьи Дас, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Киндер Буено. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jirniikulek
|