Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Líp: 31,05g | Prot: 92,50g | Carbs : 97,30g.
Pequeno Almoço: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Жареное Яйцо без Жира, Nestle Мультизлаковая Каша с Яблоком и Бананом, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Almoço: Коркунов Конфета, Куриные Бедрышки (Запеченные), Щебекинская Макароны. Jantar: Кубань-Вино Мерло Таманское, Лангустины. Snacks/Outros: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Черкизовский Ветчина из Индейки. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|