Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
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99,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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725 kcal
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Líp: 18,32g | Prot: 51,01g | Carbs : 95,88g.
Almoço: Tomates Cereja, Vagem Cozida, Batata Doce, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Pimentão Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Tirol Creme de Leite Zero Lactose, Morangos, Rocambole de Beringela - Vegano. Snacks/Outros: Canela, Banana Prata. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mbenedet
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