Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2190 kcal
|
Líp: 81,46g | Prot: 126,81g | Carbs : 243,19g.
Pequeno Almoço: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Twix Twix, Bounty Bounty , Mlekara Subotica Сербская Брынза, Пятерочка Апельсин, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almoço: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Мороженое с Клубникой , Магнолия Шашлык из Индейки Жареный, Магнит Помидоры Черри. Jantar: Пятерочка Груша Сезонная , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laerlin
|