단식끝!
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
502 kcal
|
Líp: 27,79g | Prot: 41,82g | Carbs : 20,94g.
Jantar: 토마토, 마늘, 치마살, 삶은 계란. mais...
|
|
1631 kcal
|
Exercício:
Kickboxing - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de saychals69
|