Hopefully the month of May isn't just going between these two weight values. At least it's a loss!
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63,2 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 63,73g | Prot: 71,10g | Carbs : 148,65g.
Pequeno Almoço: Nabisco Belvita Soft Baked Oats & Chocolate Breakfast Biscuits, Strawberries, Oatly Oat Milk, Sugar, Coffee. Almoço: Brazi Bites Brazilian Cheese Bread Garlic Asiago, Kroger Corned Beef Brisket Flat Cut, Black Beans (Canned), White Rice. Jantar: Buffalo quesadilla filling, Publix Fancy Shredded Four Cheese Mexican Blend, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Snacks/Outros: Coffee cake. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asarver
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