Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
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62,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Líp: 57,88g | Prot: 127,70g | Carbs : 134,01g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная. Almoço: Макароны Отварные, Говядина Отварная, Арахис, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Филе Индейки. Jantar: Творог 5%. Snacks/Outros: Ашан Груша Вильямс. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Хелена_хв
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