Jornal de bryan77727, 15 mai 20

Went out and purchased a elliptical machine to continue some type of workouts. I’m more of a treadmill person, but the post I read on line turned me to this

87,3 kg Perdidos até agora: 22,5 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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725 kcal

Líp: 32,50g | Prot: 28,50g | Carbs : 87,50g.   Almoço: Libby's Vienna Sausages . Jantar: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Wunderbar Deli Sliced Bologna, Birds Eye Sweet Corn on the Cob. mais...

2662 kcal

Exercício: Elíptica - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...