Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
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62,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Líp: 65,43g | Prot: 46,76g | Carbs : 67,07g.
Pequeno Almoço: Nut Pods Coffee Creamer. Almoço: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Breckenridge Farms Sweet Red Peppers, Cream Cheese. Jantar: Bertolli Olive Oil, Winn-Dixie Zucchini, Jalapeño Poppers, Chicken Breast, Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes. Snacks/Outros: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). mais...
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1626 kcal
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Exercício:
Yoga - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de crboyer2
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