Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
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48,6 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Líp: 42,06g | Prot: 79,04g | Carbs : 243,51g.
Pequeno Almoço: Maribel Confiture de Fraises, Auchan Jus Multifruits, Pain aux Céréales. Almoço: Charles & Alice Compote Pommes Poire, Ketchup, Endive, Picard Pavé de Boeuf Mariné aux 3 Poivres, McCain Frites Surgelées . Jantar: La Laitière Crème aux Œufs Saveur Vanille, Teisseire Grenadine, Noisette, Semoule Cuite, Cabillaud, Ratatouille Maison, Apéricube Apéricube. Snacks/Outros: Auchan Jus Multifruits. mais...
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1352 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Fitness (Treino) - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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