Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
860 kcal
|
Líp: 32,88g | Prot: 49,15g | Carbs : 89,83g.
Almoço: Tilapia (Fish) , Napa Cabbage (Cooked) . Jantar: Chipotle Mexican Grill 13" Tortilla, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Rice, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa. Snacks/Outros: Tea with Milk and Sugar. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amberrr777
|