Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
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83,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 41,93g | Prot: 67,47g | Carbs : 147,31g.
Pequeno Almoço: Semangka, Nasi Putih, Ikan Mas Goreng, Saori Saus Tiram, ABC Saus Sambal , Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Wortel, Kecambah, Buncis. Almoço: Yoforia Berry Smooth, Nanas, Melon, Semangka. Jantar: Roti Goreng, Nasi Putih, Sate Ayam, Urap. Snacks/Outros: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de renitamaharani
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