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-0.4
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49,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Líp: 46,37g | Prot: 30,66g | Carbs : 127,11g.
Pequeno Almoço: コーヒー, しらたき, ママー 深味ミートソース. Almoço: 雪印乳業 スライスチーズ, モスバーガー フレンチフライポテトＬ, モスバーガー ソイモスバーガー. Snacks/Outros: 明治 アーモンドチョコレート (4,2g), 東ハト ハーベスト 香ばしセサミ, 不二家 カントリーマアム バニラ. mais...
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1312 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gurico
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