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Anne J.
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20 mai 13
Jornal de Anne J., 20 mai 13
Perfil de Anne J.
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2013
106 kg
Perdidos até agora:
14 kg
.
Ainda faltam:
26 kg
.
Dieta cumprida: 100%.
Visualizar Calendário de Dieta
, 20 maio 2013:
624 kcal
Líp: 9,04g | Prot: 28,29g | Carbs : 108,92g.
Pequeno Almoço:
Guaracamp Guaraná Natural.
Almoço:
Ovo Cozido, Feijão Preto, Camil Arroz Parboilizado.
Jantar:
Sopa de Ervilha.
Snacks/Outros:
Piraquê Biscoito de Maizena.
mais...
2933 kcal
Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anne J.
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