|
Возвращаюсь после рождения сына 11 декабря. Набрала за время беременности 21 кг, ушли самостоятельно практически все. Остались 3 кг, от которых необходимо плавно без вреда для здоровья и локтации избавиться.
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
736 kcal
|
Líp: 16,56g | Prot: 13,71g | Carbs : 138,94g.
Pequeno Almoço: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Чай с Сахаром, Lotte Choco Pie Banana. Almoço: Щи с Курицей. Jantar: Добрый Сок Яблочный. Snacks/Outros: Магнит Банан, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|