Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
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66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 82,37g | Prot: 69,80g | Carbs : 82,97g.
Pequeno Almoço: Frimesa Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Integral. Almoço: Alcatra, Quiche Low Carb. Jantar: Estrela do Oriente Damasco Seco, Oba Castanha de Caju , Zona Cerealista Semente de Abóbora , Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Tirol Iogurte de Morango. Snacks/Outros: Pasta de Amendoim, Abacate. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de EliPio
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