Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
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48,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 60,07g | Prot: 46,47g | Carbs : 115,42g.
Pequeno Almoço: 大豆タンパク質, 牛乳, マヨネーズ, ゆで卵. Almoço: タカノフーズ 絹美人, ファミリーマート ツナと北海道コーンのサラダ, ミネストローネ, 春雨. Snacks/Outros: 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g), ファミリーマート ナッツ&フルーツ. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sasa_fat
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