Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 62,49g | Prot: 98,48g | Carbs : 120,94g.
Pequeno Almoço: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Bombbar TOPPING Малина, Простоквашино Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Natura Сыр Сливочный, Бисквитный Двор Хлеб Чусовской, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Кабачок, Морковь. Almoço: Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Jantar: ВкусВилл Нерка Стейк, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бисквитный Двор Хлеб Чусовской. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de татьяна лавринович
|