Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 60,13g | Prot: 108,85g | Carbs : 132,52g.
Pequeno Almoço: Ашан Груша Вильямс, Тыква, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Черничный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное. Almoço: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Помидоры, Красный Октябрь Конфета Каракум, Свеклы, Сладкий Красный Перец. Jantar: Козельское Молоко Творог 5%, Свой Урожай Слива без Косточки Быстрозамороженная, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Козельский Живой Творог Обезжиренный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|