Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2020
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48,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Líp: 41,75g | Prot: 58,92g | Carbs : 343,88g.
Pequeno Almoço: 뻥튀기, 단호박 단호박, 시래기나물, 한우물 새우볶음밥. Almoço: 미역국, 삶은감자, 해태 구운고구마, 오렌지, 뻥튀기, 김치. Jantar: 해태 구운고구마, 단호박 단호박, 풀무원 콩비지, 양반 돌김, 토마토, 무생채, 시래기나물, 오렌지. Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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