Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
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60,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Líp: 55,92g | Prot: 67,14g | Carbs : 185,09g.
Pequeno Almoço: Crab Soup (Canned) , Crab Rangoon. Almoço: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Little Caesars 12" Cheese Only Pizza. Jantar: Rotisserie Chicken. Snacks/Outros: President's Choice Bite Size Rounds Tortilla Chips, Chocolate Ice Cream Cone, Caramels Candies . mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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 Comentários
another lb. gone! Well done.
16 mai 20 por membro: WatsonD1
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Thank you so much! How are you doing with it?
16 mai 20 por membro: britsbitz
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Holding steady ( at least not gaining). Need to get back to logging food, too easy to add snacks without accountability. Thanks for asking!
16 mai 20 por membro: WatsonD1
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Yup, snacks are where I fail. I try to save all snacks for after dinner when the cravings are the worst. Good luck! I am also trying to drink 1 gallon of water a day. You get really really full!
16 mai 20 por membro: britsbitz
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Histórico de Peso de britsbitz
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