Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
|
102,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1077 kcal
|
Líp: 37,70g | Prot: 64,48g | Carbs : 118,02g.
Pequeno Almoço: AH Magere Franse Kwark, AH Basic Havermout. Almoço: AH Avocado, Aldi Gegrilde Kipfilet, Slankie Smeerkaas 20+, Zonnatura Paprika Spread, AH Knäckebröd Volkoren. Jantar: AH Bami Goreng, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Tempeh. Snacks/Outros: Warsteiner Alkoholfrei, Banaan. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hoekcarel
|