Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
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103,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Líp: 59,42g | Prot: 52,10g | Carbs : 74,50g.
Pequeno Almoço: Huevo Revuelto. Almoço: Winter Vienesas, PF Vienesas de Pavo, Cecinas Llanquihue Vienesas, Miraflores Arroz. Jantar: Huevo Revuelto. Snacks/Outros: Nestlé Yoghurt con Cereal. mais...
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3291 kcal
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Exercício:
Passadeira - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de juan ponce varas
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