Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
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102,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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812 kcal
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Líp: 41,11g | Prot: 39,19g | Carbs : 71,34g.
Pequeno Almoço: Huevo Revuelto. Almoço: Winter Vienesas, Super Pollo Vienesas de Pollo, San Jorge Vienesa, Miraflores Arroz Pregraneado. Jantar: Nestlé Yoghurt con Cereal. mais...
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3263 kcal
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Exercício:
Abdominais - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de juan ponce varas
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