Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
|
68 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Líp: 149,27g | Prot: 71,67g | Carbs : 14,33g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Белебеевский Сыр Мраморный, Яйцо, Три Коровы Два Кота Сливки 20%, Окей Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Лента Фарш Свиной, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны. Jantar: Махеевъ Соус Цезарь, Слово Мясника Рагу Экстра, Три Коровы Два Кота Сливки 20%, Карусель Сыр Мраморный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яната
|