Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Líp: 43,07g | Prot: 102,28g | Carbs : 131,39g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка, Цикорий, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Almoço: Кофе, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Гречка Отварная, Филе Индейки. Jantar: Миндаль Миндаль, Каждый День Курага , Цикорий, Простоквашино Творог 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Рис Вареный, Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olimpia86
|