|
Вес застыл!!!!😔
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Líp: 45,67g | Prot: 99,79g | Carbs : 110,20g.
Pequeno Almoço: Сухие Семена Чиа, Hortex Малина Замороженная , Каждый День Клубника Замороженная, Ленивая овсянка( овсянка в банке). Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, За Родину Тунец Макрелевый Натуральный, Помидоры. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Outros: Ашан Маффин Шоколадный, Надежда Пастила с Мармеладом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de solya.73
|