Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
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76,1 kg
Perdidos até agora: 102,0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2009 kcal
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Líp: 77,91g | Prot: 126,99g | Carbs : 194,97g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix Protein, Morrisons Protein Oat Malties, Alpro Unsweetened Almond Milk. Almoço: Frisps Salt & Vinegar, Sainsbury's Wine Gums, Co-Op Straight Cut Oven Chips, Green Leaf Lettuce , Heck Chicken Sausage. Jantar: Chicken Shashlik, Chip Shop Chips. Snacks/Outros: Tesco High Protein Farmhouse Bread, Flora Light, Marmite Marmite, Tesco Vanilla Caramel Crunch Protein Bar. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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