Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Líp: 41,57g | Prot: 62,14g | Carbs : 97,64g.
Pequeno Almoço: Envia Beurre Demi Sel, Carrefour Pain Nordique. Almoço: Bénédicta Sauce au Poivre de Madagascar , Carrefour Vinaigrette Allégée Moutarde à l'ancienne, Tomates Cerises, Monoprix Mâche, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Natural Happiness Rice Crackers Paprika. Jantar: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Vin de Table Rouge, Envia Bio Soja Cuisine , Tipiak Méli-Mélo Céréales et Légumes Secs, Crevette, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Istara Ossau-Iraty. Snacks/Outros: Gerblé Crousti Pépites Son d'avoine, Beurre de Cacahuètes, Fin Carré Chocolat Blanc, Auchan Banane. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elisen14
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