Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Líp: 70,87g | Prot: 85,42g | Carbs : 161,74g.
Pequeno Almoço: Borówka Amerykańska, Fruvita Jogurt Typu Islandzkiego Skyr Naturalny. Almoço: Kinder Schoko-Bons. Jantar: Oskroba Babka Jogurtowa, FruVita Jogurt Protein Truskawkowy , Czerwona Papryka. Snacks/Outros: Latteo Mozzarella, Światowid Edamski Ser Mierzwiony, Pano Chleb Tostowy Pszenny, Nektarynki. mais...
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2186 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora e 39 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 43 minutos, Descansar - 11 horas e 38 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natarka99
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