Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
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67,9 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Líp: 28,76g | Prot: 69,63g | Carbs : 148,70g.
Pequeno Almoço: Almond Butter, Beatrice 0% Skim Milk, Dave's Killer Bread Good Seed. Almoço: Mixed Salad Greens, Butternut Winter Squash, Unico Lentils, Clementines, Egg, Carrots, Cabbage, Zucchini. Jantar: Carrots, Broccoli, Oatmeal Muffin, Cauliflower, Mixed Salad Greens, Compliments Extra Lean Ground Turkey. Snacks/Outros: Oatmeal Muffin, President's Choice Greek Yogurt, Strawberries (Unsweetened, Frozen). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de trillium1
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