Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
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85,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Líp: 28,80g | Prot: 104,08g | Carbs : 105,57g.
Pequeno Almoço: Pão de Centeio Integral, Nestlé Requeijão Light, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Quiabo Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Almeirão, Alface, Pepino Japonês. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Quiabo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Laranjas. Snacks/Outros: Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Requeijão Light, Amafil Massa para Tapioca (20ml). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolinagoulart35
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