Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
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63,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Líp: 32,71g | Prot: 32,08g | Carbs : 118,86g.
Pequeno Almoço: Cranberry Juice. Almoço: Pepperidge Farm Puff Pastry Apple Turnovers, Starbucks Vanilla Frappuccino (9.5 oz). Jantar: BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Pizza Sauce, Broccoli Flower Clusters. mais...
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267 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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