Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
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103 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Líp: 26,71g | Prot: 48,86g | Carbs : 179,29g.
Pequeno Almoço: Chocolate Syrup , Bragg Apple Cider Vinegar, Tea Presweetened with Sugar, Chicken, Plain Paratha. Almoço: Red Tomatoes , Young Green Onions, Tandoori Roti. Jantar: Green Tea, Corn, Watermelon , Watermelon . Snacks/Outros: Lemon Juice , Cucumber (with Peel) , Cucumber (with Peel) , Cucumber (with Peel) , Cucumber (with Peel) . mais...
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2758 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AMBREENGKHAN
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