Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
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90 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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535 kcal
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Líp: 12,95g | Prot: 40,81g | Carbs : 63,67g.
Pequeno Almoço: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sayur Bening Bayam, Tahu Goreng. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tegar Prasetyo
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