Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
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65,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Líp: 33,87g | Prot: 54,48g | Carbs : 107,13g.
Pequeno Almoço: 양반 참숯구이김, 일미무침, 잡곡밥, 표고버섯, 달걀. Almoço: 찐고구마, 구운계란. Jantar: 다진 마늘, 들기름, 간장 (일본간장) (낮은 나트륨), 참프레 순수훈제가슴살, 한성기업 실곤약, 파프리카, 상추. Snacks/Outros: 아이스 아메리카노, 바나나. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jina jeong
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