Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2013
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145,9 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 75,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2653 kcal
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Líp: 80,02g | Prot: 122,90g | Carbs : 345,81g.
Pequeno Almoço: Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), ore ida crown crisps, pam cooking spray, mushrooms, turkey pepperoni, fried eggs. Almoço: Snack Cracker, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Boiled Egg, Tuna in Water (Canned). Jantar: Parmesan Cheese (Grated), pasta shells, Marsala Wine, sliced fresh mushroom. Snacks/Outros: Rold Gold Pretzel Sticks, Edy's Slow Churned Rich & Creamy Light Rocky Road Ice Cream, Whoppers Whoppers, Bananas, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Cream Substitute (Light Powdered), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. mais...
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4273 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de GinaTheAllMyLifeBigGirl
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