Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
77,9 kg Perdidos até agora: 3,5 kg .    Ainda faltam: 3,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

838 kcal Líp: 47,68g | Prot: 34,09g | Carbs : 78,72g.   Pequeno Almoço: Sabor da Terra Semente de Chia,  Mamão Papaia. Almoço:  Omelete de queijo e bacon. Snacks/Outros:  Ponkan,  Bolo de banana. mais...
A Perder 1,5 kg por Semana

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