Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
906 kcal
|
Líp: 36,91g | Prot: 67,15g | Carbs : 71,63g.
Pequeno Almoço: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка. Almoço: Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Магнит Чеснок, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга. Jantar: Дольче Сыр Пармезан, SUS Group Арахис Жареный Соленый , Добрович Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Помидоры, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга. Snacks/Outros: Гринагро Кефир 1%, Родимая Сторонка Творог 5%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Дольче Сыр Пармезан, Окей Манго, Ратимир Ветчина для Завтрака. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|