Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Líp: 51,72g | Prot: 92,74g | Carbs : 129,86g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Bombbar TOPPING Малина, Бисквитный Двор Хлеб Чусовской, Кофе с Молоком, Морковь, Кабачок, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Жареное Яйцо. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Яблоко Зеленое, Макароны Отварные. Jantar: ВкусВилл Нерка Стейк Зам., Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бисквитный Двор Хлеб Чусовской. Snacks/Outros: Бисквитный Двор Хлеб Чусовской, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de татьяна лавринович
|