Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
|
125 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Líp: 65,20g | Prot: 88,09g | Carbs : 186,58g.
Pequeno Almoço: Чистая Крупа Геркулес, Пятерочка Груша Сезонная , Белый Город Молоко 2,5%, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Смешанные Орехи, Сыр. Almoço: Тыквенные Семечки, Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Heineken Пиво Безалкогольное, Вяльково Минтай Вяленый, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Оливки, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Pasta Deluxe Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Помидоры, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриное Филе, Куриная Печень. Snacks/Outros: Яшкино Печенье Сдобное Клубника. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UliaSIM
|