Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
|
64 kg
Perdidos até agora: 43,8 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Líp: 40,03g | Prot: 70,43g | Carbs : 230,26g.
Pequeno Almoço: Клубника, Семена Чиа, Банан, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Дайкон, Село Родное Йогурт Натуральный без Сахара, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Американо. Almoço: Салат Айсберг, Курага, Морковь, Морковь, Курага, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Jantar: Изюм, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Bio Баланс Кефирный 1%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de дар_95
|