Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
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85,8 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Líp: 56,69g | Prot: 83,00g | Carbs : 191,81g.
Pequeno Almoço: Сгущенное Молоко, Кленовый Сироп, Оладьи на Кефире, Голубика, Банан, Творог 5%. Almoço: Куриный Фарш, Увелка Крупа Кукурузная, Авокадо Авокадо, Зеленое Яблоко. Jantar: Арбуз, Редис, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nastyosha
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