Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1776 kcal
|
Líp: 78,05g | Prot: 87,67g | Carbs : 201,66g.
Pequeno Almoço: Рецептор Катарсис Наполеона, Избенка Молоко Козье . Café da Manhã Reforçado: ВкусВилл Батончики Хрустящие с Шоколадной Начинкой, Хлебный Спас Печенье Мультизлаковое на Фруктозе, Окей Слива Круглая Синяя. Almoço: Bonduelle Мексика Микс, J7 Сок Фитнес Томатный С Солью И Травами, ВкусВилл Аль Паб с Лососем, Ашан Помидор. Lanche: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Избенка Молоко Козье , Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный. Antes do Jantar: Pringles Chicken Tikka Masala, Шоколадница Вафли Глазированные , Круглый Год Миндаль Сушеный, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Jantar: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Варенье Брусника Апельсин, Курское Молоко Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Ашан Клубника Свежая, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|