Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Líp: 62,44g | Prot: 80,69g | Carbs : 150,16g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка (Творог 5%). Jantar: Хлеб Дарницкий, Яблоко Зеленое, Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Слобода Майонез, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Snacks/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Любятово Печенье Мария Традиционное, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Оладья из Куриной Печени (Печень, Гречка) , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Красное Яблоко, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|