Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
|
109,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 31,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Líp: 57,29g | Prot: 91,76g | Carbs : 66,00g.
Pequeno Almoço: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Vego Вегетарианская Колбаса, Солнечная Фазенда Руккола, Яйцо, Помидоры Черри. Almoço: Белая Дача Молодой Шпинат, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Салат Айсберг, Iberica Бальзамический Соус-Крем, ВкусВилл Котлеты Соевые «Скандинавские». Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный . Snacks/Outros: Vici Креветки Очищенные в Рассоле, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|