Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 34,08g | Prot: 136,37g | Carbs : 145,93g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Almoço: Винегрет, Филе Индейки. Jantar: Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Творог 5%. Snacks/Outros: Яблоко, Банан, Груша. mais...
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A Perder 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Хелена_хв
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