Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2110 kcal
|
Líp: 80,37g | Prot: 120,15g | Carbs : 223,25g.
Pequeno Almoço: Банан, Studentská Mléčná Čokoláda S Hruškou, TESCO Лосось Копченый, Rice Up Хлебцы, Авокадо, Яйцо, Зелёный смузи. Almoço: Мёд, Кофейный десерт, Lindt Шоколад, Lagris Пшено, Курица с броколи, Оливковое Масло. Jantar: Extra Варенье, Rice Up Хлебцы, Lagris Пшено, Курица с броколи, Оливковое Масло. Snacks/Outros: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Tesco Финики, Dr.Ensa Чернослив, Авокадо, Rice Up Хлебцы, Italia Моцарела, Яйцо, Яичный Белок. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Dasha2mail
|